初級瑜伽伸展
狀況: 取消
初級班適合初學者,或曾接受瑜伽訓練不足一年的人士參與。課程目的是配合特定的瑜伽式子及練習,令身體在最放鬆的情況下練習瑜伽和伸展技巧;從而暢順呼吸,增強神經系統,促進血液循環,放鬆肌肉筋鍵及調整身體姿勢。
本院將提供瑜珈膠地蓆。基於衛生理由,請學員自備大毛巾以鋪在瑜珈地蓆上使用,亦歡迎學員自備瑜珈地蓆。本院會提供位置暫存學員的私人瑜珈地蓆,亦會為私人瑜珈地蓆附上名字以茲識別,並於每堂課開始前放置於上課地點供學員使用。本院不會把學員的私人瑜珈地蓆用作其他用途。
本院會妥善保存學員的私人瑜珈地蓆,惟如有任何損失,本院恕不負責。
*因應疫情狀況,課程日期及地點可能將有所變動。
報讀課程前,必須參閱學院所制定的課程條款及細則:https://excel.hkapa.edu/enrolment-terms-and-conditions/?lang=zh-hant
課程特色
- 日期
24 Apr 2022 - 10 Jul 2022 - 無課堂日
01 May 2022 / 08 May 2022 - 星期
日 - 時間
10:00 am - 11:15 am - 語言
英語、粵語 - 堂數
10 - 學生演出
N/A - 地點
灣仔