舞蹈

初級瑜伽伸展

狀況: 確認

呂以輝
呂以輝
13 or above
$ 1,650.00
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初級班適合初學者,或曾接受瑜伽訓練不足一年的人士參與。課程目的是配合特定的瑜伽式子及練習,令身體在最放鬆的情況下練習瑜伽和伸展技巧;從而暢順呼吸,增強神經系統,促進血液循環,放鬆肌肉筋鍵及調整身體姿勢。
本院將提供瑜珈膠地蓆。基於衛生理由,請學員自備大毛巾以鋪在瑜珈地蓆上使用,亦歡迎學員自備瑜珈地蓆。本院會提供位置暫存學員的私人瑜珈地蓆,亦會為私人瑜珈地蓆附上名字以茲識別,並於每堂課開始前放置於上課地點供學員使用。本院不會把學員的私人瑜珈地蓆用作其他用途。
本院會妥善保存學員的私人瑜珈地蓆,惟如有任何損失,本院恕不負責。

報讀課程前,必須參閱學院所制定的課程條款及細則:https://excel.hkapa.edu/enrolment-terms-and-conditions/?lang=zh-hant

課程特色

  • 日期
    06 Oct 2019 - 15 Dec 2019
  • 無課堂日
    1 Dec 2019
  • 星期
  • 時間
    10:00 am - 11:15 am
  • 語言
    英語、粵語
  • 堂數
    10
  • 學生演出
    N/A
  • 地點
    灣仔校園

導師